慢性膀胱炎该怎样预防呢

慢性膀胱炎是一种比较常见也较为难治的泌尿疾病，而男性得了此病则表现为尿频、尿急，甚至有尿痛及尿中带血的症状。部分患者则表则为轻度腰痛、乏力、消瘦、或出现腰腹部及膀胱会阴区隐隐作痛，让患者苦不堪言。那么慢性膀胱炎怎么预防呢？小编下面为您来进行一下简单的介绍。

1.预防慢性膀胱炎应该喝足够多的水，这是预防膀胱炎的关键之一.每天喝水的量应该达到6到8杯，在此同时要把酒精和咖啡因的摄取降到最低.感觉到尿意时应立即上厕所，不要养成憋尿的坏习惯。

2.预防慢性膀胱炎应该避免物质的刺激，不要在您的排尿口周围抹东西，更不要用洗液之类来清洁此处。

3.预防慢性膀胱炎应该选用正确的沐浴方式，在洗澡的时候应该尽量用淋浴的方式，因为坐浴会让阴部接触细菌的机会增多。

5.预防慢性膀胱炎应该保持阴茎处的卫生，每天应做到用清水来冲洗阴茎处。

6.预防慢性膀胱炎应减少性生活的刺激，性生活可使尿道口受到摩擦,从而细菌侵入发生上行性感染,最好的方法就是性生活后应立即坐起,以排空小便的方式来冲洗尿道.

7.预防慢性膀胱炎应做到勤洗勤换内裤，这样可以有效减少细菌感染。内裤要穿棉质的。

8.预防慢性膀胱炎应做到每次排尿都要排尽，不让膀胱留有残余尿.

预防慢性膀胱炎的方法对于预防此病是相当有效的，如果您已经患了慢性膀胱炎，那么除了在生活细节上要注意外，也应当注意心理上的疏导，不要给自己造成太大的心理压力以免加重病情。在去专业男科做了详细检查后，应当配合治疗，以便早日康复。